今日，モリンガを植えました♪

　人や動物にとって大切なさまざまな栄養素が豊富に含まれています。特にビタミンやミネラル，アミノ酸などがバランス良く含まれているのが魅力で，近年，アンチエイジング効果が注目されているポリフェノールは，なんと赤ワインの8倍だそうです。
　他にも，アミノ酸は米酢の97倍。鉄分はプルーンの82倍，ビタミンEは卵の96倍，カルシウムは牛乳の16倍，食物繊維はレタスの28倍，葉酸はホウレン草の4．6倍などなどすごい栄養があるようです。
　また他にも，「美容・美肌効果」，「ダイエット効果」，「デトックス効果」，「アレルギー症状の抑制」，「糖尿病予防」，「高血圧予防」という効果もあります。
　どうぞみなさん，大きく成長したらモリンガをさし上げます。モリンガの成長はかなり速いので近いうちにあげられそうです。