「けがを防ぐためには 成長期に大切なこと」学校保健委員会講演会
2019/02/15
先日、４・５・６年生と保護者を対象として講演会を行いました。講師にロクト整形外科クリニック 理学療法士 小嶺 衛先生をお招きして「けがを防ぐためには 成長期に大切なこと」と題して行いました。成長期のからだや成長期にケガをしやすいからだの部分についての説明の後、予防のポイントの一つである、ストレッチを全員で行いました。柔軟性があるとケガもしにくくなり、継続して行うことにより柔軟性も高まるというお話でした。「継続は力なり」けがを防ぐために意識して取り組んでいきましょう。
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