季節の変わり目 体調管理に気を付けよう！
１１月になり、朝夕も含め気温が下がってきました。そうかと思うと
夏日に戻る日もあり、体調を崩しやすい日が続いていますね。
普段の生活や食生活を見直し、適度な運動も取り入れ、体調管理に努めていきましょう。
１１月の保健だより
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